29 NİSAN 2019 PAZARTESİ NİSAN BİTERKEN BAHAR GELDİ ŞÜKÜR...

HEPİMİZE HAYIRLI HUZURLU
 BİR HAFTA OLSUN İNŞALLAH..
Nisanı da bitirdik..
Güzelim Mayıs başlarken
havalar da bir çok yerde
hissedilir derecede ısındı sanırım...
Şükür...
İzmir bugün için 26/14 civarıymış....
yaşasın...süperrr....

                                    YURTTAN HABERLER

Biliyorsunuz geçen hafta 

“İstanbul Küçükçekmece Kanarya Mahallesinde

22 Nisan 2019 tarihinde meydana gelen

5 yaşındaki bir çocuğun cinsel  istismar olayı ile 

hepimiz derinden sarsıldık yine....

DEVLET VE KANUNLARIMIZ YETERİNCE KORUYAMIYOR!!!

BİZ ÇOK AMA ÇOK DİKKATLİ OLMAK ZORUNDAYIZ!!!!

ÇOCUKLARIMIZI KORUYABİLMEK İÇİN

Faydalı olabileceğini düşündüğüm  bazı bilgileri paylaşmak istedim...

ÇOCUKLARA MAHREMİYET EĞİTİMİ NASIL VERİLMELİ?

*Öncelikle her insanın sadece kendisinin görmesi ve

dokunması gerektiği bazı “özel” bölgelerinin olduğu

çocuğa öğretilmelidir. 

*Özel vücut bölgelerinin adları ve onların ne olduğu öğretilmeli

*herhangi birinin o istemediği müddetçe ona dokunması

veya onun başka insanların özel bölgelerine

dokunmaması gerektiği anlatılmalıdır. 

*Eğer herhangi birisi özel bölgelerine dokunursa

hemen oradan ve o kişiden uzaklaşması gerektiği ya da

çığlık atarak etrafındaki kişilerden yardım isteyebileceğini öğretmelisiniz. 

*Yabancılardan herhangi bir madde; çikolata veya oyuncak olabilir

almaması ve yabancılarla konuşmaması gerektiğini anlatmalısınız. 

*Çocuklarınıza hayır demeyi öğretin.

* Onların rızası olmadan yapılan bu tür davranışlarda

 neden hayır demeleri gerektiğini anlatın. 

*Çocuklarınıza her koşulda inandığınızı ve onlara her zaman

saygı duyduğunuzu benimsetin.

BAZEN BİZDEN HABERLER

Cumartesi günü kızımın arkadaşı ve ailesi 

bizleri Urla' ya davet ettiler.

Son bir kaç yıldır düzenlenen Urla enginar festivaline

 biz de denk gelmiş olduk böylece..

İnanılmaz kalabalıktı...

Enginarın aklınıza gelebilecek herşeyini yapıp satıyorlar..

Enginar dondurması...Enginarlı pide...Enginarlı likör....

Aşırı kalabalık dışında hoş bir festival ortamıydı..

Gecenin devamında dostlarla birlikte

Urladaki evlerinin bahçesinde sohbet ortamı ise

hepsinden daha güzeldi..

Hayat gerçekten de dostlarla güzel...

BİR KİTAP/henüz okumadım

“Gerçek aşkın büyüsüne dair tutkulu bir hikâye.” 

Alaina Costanza’nın hayatı büyülü şimşeklerin

çaktığı fırtınalı bir gecede tamamen değişir.
Aşk romanları yazarı, bir çocuk annesi ve
geçmişte çok zor bir hayat yaşamış Alaina,
bahçesine düşen yıldırımla gözlerini
bir yüzyıl öncesinde açar ve
kendi kitabındaki kahramanlardan biri olan
tehlikeli kanun kaçağı Killian tarafından kaçırılır.


 

BİR FİLM/KUMSALDA/

Her seyrettiğimde tekrar tekrar 

etkilendiğim filmlerdendir...

izleyenin basindan ağlamadan kalkmadigi  

 bir arkadaslik filmi.

ayrica sarkisi da grammy kazanmistir. (resime o müziği de sakladım )tık tık...

Arkadaşlığın dostluğa dönüşmesindeki keyifli

zamanları yansıtan ve dostluğun aynı zamanda

ne kadar can yakabileceğini çok ince detaylarla anlatan,

çokgüldüren ve çok  ağlatan  harika bir film. 

EVİMİZ İÇİN FİKİRLER.

KEDİCİKLERDEN BİZLERE TAVSİYELER

İnsanlar ilişkilerde ilgi görmek ister...
Arada bir perdenin arkasında dururken
ona hayranlıkla şöyle bir
bakış at....

HERGÜNE BİRAZCIK İNGİLİZCE

SAĞLIKLI YAŞAM/SAĞLIKLI BESLENME/ENGİNAR

Zeytinyağı ile yemeği hazırlanan enginarın faydaları;

• A, B ve C vitaminleri içerir.
• Ayrıca potasyum, kalsiyum, fosfor, demir, iyot gibi
• çok çeşitli mineralleri de yapısında bulundurur.
• Kolesterolü düzenler.
• Karaciğere büyük faydası vardır.
• Bu şifalı bitkinin yaprakları kan şekerini düzenler,
• diyabet  yani şeker hastaları mutlaka tüketmelidir.
• İdrar söktürücüdür.
• Düzenli tüketimiyle vücudunuzu toksinlerden arındırabilirsiniz.
• Stresi engellemesi de faydaları arasındadır.
• Bu şifalı bitki sayesinde parlak ve capcanlı saçlara kavuşabilirsiniz.
•  Ayrıca tırnakların kırılmasını ve zarar görmesini de engeller.
• Ciltteki hücreleri yeniler.
• Mide ağrılarına fayda sağlar.
• İçerdiği vitaminler sayesinde kalbe iyi gelir. Kalp için şifa kaynağıdır.
• Sinir sisteminin düzenlenmesine de yardım eder.
• Böbrekler için şifa kaynağıdır.
• Özellikle prostat kanserine ve meme kanserine karş
• ı koruma sağlaması da enginarın faydaları arasındadır.

BİR TARİF/FIRINDA MANTARLI PATATES

Fırında Mantarlı Patates 

Malzemeler: 

6 tane patates, 3 çay fincanı, süt, 2 tane havuç, 

1 kase mantar, 2 diş sarımsak, 4 dal yeşil soğan

muskat, toz kırmzı biber, tuz,karabiber, sıvıyağ 

Üzeri için: Kaşar peyniri 

Fırında Mantarlı Patates Tarifi 

Bir orta boy tencereye su alalım kaynamaya bırakalım.

Patatesleri, yıkayalım kaynayan suya yıkadığımız

patatesleri ilave edelim, hafif haşlayalım.

Haşladığımız patatesleri, halka halka doğrayıp tepsiye dizelim. 

Bir tavaya, sıvıyağı alalım ince doğradığımız mantar ve 

havuçları ilave edelim, sote edelim. İnce kıydığımız,

yeşil soğanıda ilave edelim kavurmaya devam edelim.

Tuz ve karabiberini ayarlayalım karıştırıp ocaktan alalım,

harcı tepsideki patateslerin üzerine yayalım.

Sütü ve rende kaşar peynirini ilave edelim 170 derecelik ısıda 

15 dakikada hazır...afiyet olsun...

ÖYLE OLUYOR VALLAHİ ÇOK DOĞRU ÇOK...

MASALLAR/HİKAYELER/FIKRALAR/BİLMECELER

Çok eski yıllarda İngiltere’de bir gelenek varmış.
Sıradan bir vatandaş öldüğünde kilisenin çanı 

bir kez çalınıp herkese duyurulurmuş.
Bir asil öldüğünde iki kez, kralın bir yakını üç kez,
kral öldüğü takdirde ise dört kez çalınırmış.
Günün birinde, herkesin hak aramak için sığındığı mahkeme,

bir vatandaşı haksız yere mahkum etmiş…
Ve kilisenin çanı tam beş kez çalmış.
Ahali merak içinde papaza koşmuş:
“Ey papaz efendi, kraldan daha önemli biri var mı ki

o ölünce çan beş kez çalınsın?”
Papaz yanıt vermiş:

“Kraldan daha önemli bir şey var!.. ADALET öldü.”

22 NİSAN 2019 PAZARTESİ GÜNEŞLİ AMA SERİN BİR SABAHLA BAŞLADIK YENİ HAFTAYA

23 nisan kutlu olsun 
sevinin küçükler 
övünün büyükler 
23 nisan kutlu olsun

en büyük bayram bu bayram
herkese kutlu olsun
çok büyük bayram bu bayram
herkese mutlu olsun

İşte Bu şarkıyla büyüdük bizler..
Bu şarkıyla sevinçle umutla mutlulukla kutladık
çocukluğumuzun en güzel bayramını...

Her bayram daha coşkulu daha umutlu
baktık gelecek yıllara...

Öyle de bakmaya devam...Evlatlarımız için...
Geleceğimiz için...Ülkemiz için...

YENİ HAFTA HEPİMİZE HUZUR ve 
BARIŞ GETİRSİN İNŞALLAH....

Yeni haftamız yine serince başladı bizim buralarda
Haftasonu ise bildiğiniz donduk güneşe rağmen...
Anlayacağınız Sitte-sevrin etkisi altındayız maalesef..

Bugün: 20/9 eh yavaş yavaş ısınıyoruz gibi....

Sitte-i sevr veya boğanın 6 günü soğukları,
halk takvimine göre güneş’in sevr burcunda
yani boğa burcunda bulunduğu Nisan ayında
fırtınaları ile ön plana çıkan altı gününü
ifade etmek için kullanılır. 
Sitte-i sevr dönemi 21 Nisan ile 26 Nisan
tarihleri arasını kapsamaktadır. 
Anadolu yaşayan çiftçiler
“Sitte sevir, her saati bir devir”ile
denizciler ise “Sitte-i sevür, kapıyı çevür”
sözleriyle insanları uyarmışlardır.

DÜNYAMIZDAN HABERLER

22 NİSAN DÜNYA GÜNÜMÜZ KUTLU OLSUN

22 Nisan ilk olarak San Francisco’da

1969 yılında düzenlenen

Ulusal UNESCO Dünya Konferansında

John McConnell tarafından dünyamızın

yaşamı ve güzelliğini kutlayarak

karşı karşıya kaldığı çevresel tehditlere

dikkat çekmek amacıyla bir özel gün

düzenlenmesi fikri ile ortaya çıkmıştır. 

22 Nisan 1970 günü ilk Dünya Günü

kutlamaları olarak tarihe geçmiştir.

Bu kutlamalara yaklaşık 20 milyon kişi katılmış,

birçok konferans ve sempozyum düzenlenerek,

çevre sorunlarına dikkat çekilerek ABD'nin ilk

‘Temiz Hava Yasası’ ve ‘Temiz Su Yasaları’ 

hazırlanmıştır.

Sonuç olarak bir tanecik dünyamız var..

Bence Allah bizlere cennet gibi bir

 gezegen emanet etmiş

gelecek nesiller için onu korumalıyız...

YURTTAN HABERLER

Linç, en aşikâr medeniyet kaybıdır.
Linçin sıradanlaştığı, kolektif bir utanç yaratmadığı,
infiâl uyandırmadığı bir toplum,
toplum olma vasfını yitirir. [Tanıl Bora] 

Tanrı ülkemizin huzurunu bir kıvılcımla
ateşlere atabilecek kadar
kötü olabilenlerin yapabileceği hertürlü
kötülükten korusun.....Amin....

BAZEN BİZDEN HABERLER

Cumartesi günü kızım konserden sonra kursa mola verince
ben de fırsttan istifade edip
bir kısım kışlıkları kaldırıp yazlıkları çıkardım
cumartesi günü böyle biraz iş biraz dinlenmeyle geçince
 pazar günü serin olmasına rağmen
attık kendimizi yolllara...
Hem Urla tarafında bir ev baktık ki gene bir sonuç çıkmadı
hem de yola devam edip
Çeşme'ye uzandık...
Arabanın arkasına attığımızı sandalyelerİ kumsala koyup
tıkınalım dedik denize karşı ama
rüzgar gözümüzü korkutunca kendimiz Marina'ya attık..
Sanırım 23 nisan tatilini birleştirip gelenler olduğu için
 oldukça kalabalıktı...
Mide zillerini susturup ...
Eşimle her zamanki bugün tekneyle açılsak mı açılmasak mı
 esprisini yapıp zenginin malı züğürdün kafasını bozar hesabı
 boy boy cins cins teknelere bakıp bakıp
 vay bee deyip deyip kahveleri içtikten sonra
evimize döndük ...şükür...şükür... 

BİR KİTAP ÖNERİSİ/
OKUMADIM AMA
 SIRADA BEKLİYOR

Bir ülke, bir şehir, bir semt ve bir ev:

Yolun sonundaki mor salkımlı ev.

Ülkenin yüz yıllık tarihinin kader zincirini

kırmak mümkün mü? Yıllarca tüm sakinlerinin

birer birer deneyip de başaramadığını

uzaklardan gelen çocuk başarabilecek mi?

Yoksa bu aile apartmanından çıkan diğer tüm

kurbanlar gibi o da zincire eklenecek

 bir halka mı olacak?

BİR FİLM/AŞKIN BÜYÜSÜ

Tatlı cadılardan oluşan owens ailesinin

en neşeli ve heyecan dolu üyeleri,

kızkardeşler sally ve gillian owensdır

(sandra bullock ve nicole kidman)

Anne ve babalarının ölümünden sonra

teyzelerinin büyüttüğü sally ve gillian

owens ailesinin kadınlarının büyü yeteneklerine

sahiptirler ne varki bu yetenek beraberinde

bir de lanet taşımaktadır.

Aşık oldukları erkekler zamansız bir şekilde

ölmeye mahkumdurlar 

EVLERİMİZİ SÜSLEME FİKİRLERİ

KEDİCİKLERDEN TAVSİYELER

GÖNÜL İŞLERİ/İLİŞKİLER

Ona ait ne varsa artık senindir..

Kimi eşyaları saklasalar da farketmez...

Paylaşmak kelimesi ilişki kelimesi ile

 kardeş saylır..

En sevdiği çorapları giy...

içeceğine uzanıp tadına bak..

HERGÜNE BİRAZCIK İNGİLİZCE...

SAĞLIKLI YAŞAM/SAĞLIKLI BESLENME

İnsülin direncinin belirtilerİ NELERDİR?/

• Ağır bir yemek sonrası, şekerli bir gıda yedikten sonra
•  gereğinden fazla bir ağırlık hissi, uyku hali oluşması;
• Yemekten sonra şekerin kontrolsüz olarak 
• düşmeye başlamasıyla el titremesi, terleme,
• Mide kazınması şikayetleri;
• Kilo almanın kontrol edilememesi
• Sık tatlı yeme isteği
• Yorgunluk hissi
• Bel çevresinin giderek genişlemesi
• 'Akantozis Nigrikans' denilen özellikle koltuk altı, kasık, 
• boyun bölgelerinde esmerleşme
• Karaciğerde yağlanma
• Kadınlarda adet düzensizlikleri olarak sıralanabilir. 
•  İnsülin direnci belirtilerini fark eder etmez
  mutlaka bir endokrinoloji ya da dahiliye uzmanına başvurulmalıdır.
  
  

  MUTLULUK

 NEDİR?..NEDİR?? NEDİR??...

BAZEN SADECE ...
SARILMAKTIR...

BİR TARİF/TEREYAĞLI PATATES TOPLARI

Malzemeler: 

3-4 adet orta boy patates,

 1 yemek kaşığı sıvı yağ,

1 yemek kaşığı tereyağ,

1 yemek kaşığı domates salçası,

1 çay kaşığı kuru nane, 1 çay kaşığı tuz,

1 çay kaşığı pul biber,

1 çay kaşığı karabiber(isteğe göre), 

7-8 dal maydanoz 

Hazırlanışı: 

Öncelikle patatesleri haşlayıp püre haline getiriyoruz. 

İçerisine maydanoz, sıvı yağ, tuz ve karabiberi ekliyoruz.

Küçük toplar haline getiriyoruz. 

Sosu için: 

Tereyağı eritip salçayı, naneyi, pul biberi ilave ediyoruz ve

hafif kızdırıyoruz.

Patates toplarının üzerine gezdiriyoruz.

(İsteğe göre üzerine sarımsaklı yoğurt da ilave edilebilir).

Afiyet olsun. 

ZORLU HAYAT YOLCULUĞUMUZDA
BİR GÜN GEREKİR BELKİ...

HİKAYELER/MASALLAR/FIKRALAR/BİLMECELER

HUZUR NEDİR?

Halkı tarafından çok sevilen bir kral, huzuru en güzel resmedecek

sanatçıya büyük bir ödül vereceğini ilan eder.

Yarışmaya çok sayıda sanatçı katılır. Günlerce çalışırlar, birbirinden

güzel resimler yaparlar, eserleri saraya teslim ederler.

Tablolara bakan kral sadece ikisinden hoşlanır.

Ama birinciyi seçmesi için karar vermesi gereklidir.

Resimlerden birisinde bir göl vardır. Göl, tıpkı bir ayna gibi

etrafında yükselen dağların görüntüsünü yansıtmaktadır.

Üst tarafta pamuk beyazı bulutlar gökyüzünü süslemektedir.

Resim, bakanlara mükemmel bir huzur hissi verecek kadar güzeldir.

Diğer resimde de dağlar vardır. Ama engebeli ve çıplak dağlar.

Dağların üstündeki öfkeli gökyüzünden boşanan yağmurlar ve

çakan şimşek ise resmi daha da sıkıntılı bir hale sokmaktadır.

Dağın eteklerindeki şelale insana gürültüyü, yorgunluğu hatırlatacak

kadar hırçın resmedilmiştir. Kısaca resim,

 pek de öyle huzur verecek türden değildir.

Fakat kral resme bakınca, şelalenin ardında kayalıklardaki,

çatlaktan çıkan mini minnacık bir çalılık görür.

Çalılığın üstünde ise bir anne kuşun örttüğü

 bir kuş yuvası göze çarpmaktadır.

Sertçe akan suyun orta yerinde anne kuşun

 kurduğu yuva izleyenlere

harika bir huzur ve sakinlik örneği sunmaktadır.

Ödülü kim kazandı dersiniz? Tabi ki ikinci resim...

 Kral bunun nedenini şöyle açıkladı:

"Huzur hiçbir gürültünün, sıkıntının ya da zorluğun bulunmadığı

 yer demek değildir.

Huzur, bütün bunların içinde bile yüreğimizin sükunet bulabilmesidir."